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J'ARRÊTE DE PROCRASTINEr

trouvez enfin du TEMPS POUR vous

Reprenez votre vie en main.... même si vous n'avez pas le temps !

Arrêtez de procrastiner dès aujourd'hui et commencez à agir afin d'avoir la vie dont vous rêvez.

Vous reportez les tâches désagréables, prendre une décision est parfois difficile. Vous éprouvez un sentiment de culpabilité ou de frustration de ne pas faire les choses que vous devez ou souhaitez faire.

  • Pensez-vous avoir déjà manqué une opportunité parce que vous étiez bloqué par la peur ou incapable d'agir ?
  • Vous arrive-t-il d'éprouver de l'anxiété au moment de vous endormir en pensant à ce que vous devriez faire ?
  • Avez-vous le sentiment d'être en permanence surchargé, de subir plus que de vivre votre vie ?
  • Êtes-vous souvent découragé par le sentiment de ne faire que peu de choses importantes en une semaine ou un mois ?
  • Avez-vous le sentiment de ne pas avoir encore atteint votre potentiel? 
  • Pensez-vous que vous auriez plus de succès dans la vie et seriez plus heureux si vous pouviez juste arrêter de reporter les choses à plus tard et commencer à prendre des mesures cohérentes pour atteindre vos objectifs, vos rêves et les obtenir?

Rassurez-vous, vous n'êtes pas tout seul

Si vous vous reconnaissez dans cette courte description, si ces difficultés vous empêchent d'être en paix avec vous-même, je tiens tout de suite à vous rassurer, vous êtes comme tout le monde.

Nous procrastinons tous à un moment ou un autre de notre vie. Absolument personne n'y échappe, y compris moi.

Si ce phénomène est ponctuel chez certains, il peut devenir récurrent chez d'autres. Créant chez ces derniers de la frustration, du stress et un sentiment de culpabilité de plus en plus pesant.

Pour fuir ces sentiments parfois douloureux, ces personnes se réfugient sur leur canapé à regarder toutes les dernières séries sur Netflix, jouent sur leur ordinateur, consultent durant des heures Facebook, Instagram ou YouTube.

D'autres grignotent, même sans faim, font le ménage alors que leur maison rutile ou tout simplement fixent le mur, comme paralysés.

Ces différentes sources de distractions ne font que renforcer les remords, le sentiment d'impuissance de ne pas faire ce que l'on doit ou souhaite faire. Un véritable cercle vicieux...

J'ARRÊTE DE PROCRASTINER

Dans cette formation, je partage avec vous tous les outils, toutes les stratégies qui m'ont permis d'arrêter la procrastination.

Voici ce que vous allez obtenir

J'arrête de procrastiner se veut avant tout simple et pratique. Pas de longues théories inapplicables ou incompréhensibles. L'objectif  est de vous permettre de progresser rapidement, mais également de manière durable. En changeant vos habitudes, vous serez à même de réaliser de nombreuses choses que vous avez toujours remis à plus tard.

Vous allez pouvoir agir dès aujourd'hui

Toutes les stratégies, astuces ou habitudes de cette formation peuvent être utilisées de suite avec des effets immédiats sur votre procrastination.

Comprendre les raisons de votre procrastination

Nous avons tous des raisons différentes de reporter les choses que nous devons faire. Cette formation vous permettra de découvrir les origines et les raisons qui vous poussent à procrastiner.

Créez un environnement propice

Vous allez apprendre à créer votre propre environnement propice pour passer à l'action, pour réaliser facilement ce qui est important pour vous.

Vous aurez plus de temps pour vous

Se réaliser, n'est-ce pas l'objectif de chacun d'entre nous ? Vous aurez enfin du temps pour faire ce qui compte vraiment pour vous.

A qui s'adresse cette formation ?

Elle s'adresse à toute personne qui souhaite réaliser plus de choses dans sa vie, qui ne veut plus reporter les choses qu'il ou elle souhaite ou doit faire. 

Elle est destinée à toute personne qui désire ne plus subir le stress et la pression négative de la procrastination, qui souhaite enfin trouver du temps pour soi, pour faire des choses qui ont vraiment de l'importance et avancer dans la vie.

8 semaines pour arrêter de procrastiner

Chaque semaine découvrez une nouvelle leçon en vidéo vous permettant de progresser étape après étape, puis de mettre en pratique les nouveaux outils mis à votre disposition durant les sept jours suivants.

1

Introduction

Dans ce module, nous allons voir ensemble ce qu'est la procrastination et ces différentes formes. Nous allons également voir les premières actions concrètes à mettre en place pour prendre conscience de votre procrastination, mais également comment la transformer en action immédiate.

2

Distractions vs concentration

Les sources de distractions sont de plus en plus nombreuses et nous n'y prêtons plus suffisamment attention. Or, elles nous détournent régulièrement de ce que nous serions supposés faire. 

Nous verrons comment les identifier et comment se ménager un espace nous permettant de nous concentrer sur ce qui a de l'importance pour nous.

3

Trouver le juste équilibre

Notre vie ne peut être faite que de travail, comme elle ne peut non plus être faite que de loisir et de détente.

Nous étudierons comment trouver un juste équilibre pour vous permettre d'avancer dans la vie.

4

Bien commencer sa journée

La manière dont nous commençons nos journées est très importante. Nous verrons ensemble comment faire en sorte de bien commencer vos journées et donner l'impulsion nécessaire pour que vous puissiez réaliser les choses les plus importantes facilement et sans stress.

5

Les peurs (première partie)

Notre procrastination a souvent pour origines des peurs. Or, vouloir vaincre une mauvaise habitude sans connaître ses origines et les raisons qui nous poussent à l'utiliser, ressemble à vouloir se soigner sans savoir de quoi l'on souffre.

6

Les peurs (seconde partie)

Nous explorerons d'autres peurs qui peuvent être de véritables freins à l'action et nous pousser à reporter ou abandonner ce qui compte pour nous.

7

Ne pas se mettre en victime et adopter une pression positive

Il nous arrive de procrastiner par protestation face à un sentiment d'impuissance, d'obligation vis-à-vis des autres.

Nous verrons comment ne plus se mettre en victime et adopter une pression positive pour nous aider à réaliser ce que nous devons faire.

8

Comment gérer les obstacles et avoir plus d'énergie

Nous rencontrons tous des obstacles sur notre chemin. Or, ils peuvent être une source de démotivation et nous pousser à procrastiner. Nous verrons comment les aborder pour que cela ne soit pas le cas.

Nous verrons également comment préserver et développer notre énergie pour être à même de réaliser ce qui compte vraiment pour nous.

Bonus

Un changement durable pour une nouvelle vie

Vous vous apprêtez à entamer une grande transformation dans votre vie: ne plus reporter les choses importantes, ne plus ressentir le stress et la culpabilité de ne pas faire les choses.

 Tout changement demande de la pratique, parfois du temps pour s'installer de manière durable et efficace. Afin de vous aider dans cette transformation, vous aurez accès chaque semaine à des ressources complémentaires pour vous permettre de progresser à votre vitesse et sans contrainte.

Bonus 1
Version audio

Afin de vous permettre de suivre cette formation où bon vous semble, vous aurez la possibilité de télécharger chaque leçon au format audio.

Vous serez ainsi à même de pouvoir les écouter en vous promenant, en allant au travail, dans votre bain, en faisant la cuisine, enfin partout où vous le souhaiterez.

Bonus 2
Cahiers d'exercices

Chaque semaine, vous pourrez télécharger un cahier d'exercices qui vous servira de guide tout au long de votre apprentissage.

Vous serez ainsi à même de pouvoir développer votre réflexion, votre prise de conscience et suivre votre progression durant les huit semaines de la formation.

Bonus 3
Accès et mises à jour à vie

Que cela soit dans 6 mois, 1 an ou 10 ans, vous aurez accès à vie à cette formation. Vous pourrez ainsi venir rafraîchir vos connaissances quand bon vous semble.

Vous serez également informé des éventuelles mise à jour de cette formation et pourrez ainsi les suivre tout au long de votre vie.

Passionné de développement personnel, de psychologie, j'ai décidé d'accompagner les gens qui le souhaitent à se construire une vie sur mesure, pleine de sens.

Pour être honnête avec vous, j'ai procrastiné durant des années, vivant le stress et l'anxiété des choses je devais faire, que je ne faisais pas ou que je repoussais le plus loin possible.

Souhaitant changer ma vie, ne plus la subir, mais au contraire le vivre pleinement, j'ai pris conscience que la première étape était de passer à l'action. Pour cela, il devenait clair pour moi que je devais vaincre en premier mes mauvaises habitudes et en particulier celle de procrastiner.

Aujourd'hui j'écris, j'accompagne de nombreuses personnes à trouver leur voie, à développer leur plein potentiel.

Cette formation est le fruit de mes recherches, mais aussi de ma propre expérience pour ne plus reporter à demain, voire à jamais, ce qui compte réellement pour nous.

Charles-Emmanuel Deppierraz

Charles-Emmanuel Deppierraz

Fondateur de la révolution est en vous.

J'arrête de procrastiner

8 semaine pour cesser de tout reporter à demain.

97 €

  • Accès à vie
  • Accès immédiat
  • Accès à toute la formation

Garantie satisfaction

100 % durant 30 jours

Je suis convaincu de la valeur de ce programme. Si vous n’êtes pas satisfait, je vous rembourse la totalité de votre achat !
AUCUN risque pour vous ! Vous avez tout à y gagner et rien à perdre.

Questions fréquentes

Combien de temps dois-je consacrer à cette formation?

Ai-je besoin d'un ordinateur pour cela?

Quels sont les avantages d'un tel programme?

Quel est mon investissement?

J'arrête de procrastiner

8 semaine pour cesser de tout reporter à demain.

97 €

  • Accès à vie
  • Accès immédiat
  • Accès à toute la formation

En décidant de vous attaquer à votre problème de procrastination, vous faites le premier pas vers une nouvelle vie. Vous serez en effet apte à réaliser plus de choses, d'aller en direction de ce qui a de l'importance pour vous au lieu de vous dire que vous le ferez plus tard.

La procrastination est une source importante de frustration, d'anxiété, de stress. En mettant en pratique les principes enseignés dans cette formation, ces émotions négatives ne vous affecteront plus, vous développerez une meilleure estime et confiance en vous.

Je ne peux que me réjouir et vous féliciter d'oser développer votre plein potentiel et suis heureux de pouvoir y contribuer en vous accompagnant sur ce chemin passionnant. 

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